QIGONG - ONLINE

Entspannungs- und Konzentrationsübungen für Frauen mit Erfahrung

Entspannungs- und Konzentrationsübungen für das harmonische Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, Atmung und Geist via Skype.

Qi = Lebensenergie/ Lebenskraft; Gong = Arbeit/ Übung.

In diesem Online-Kurs sind entspannende und den Körper dehnende Bodenübungen und Elemente aus dem Qigong integriert. Der Schwerpunkt bei diesen Entspannungs- und Konzentrationsübungen liegt auf dem harmonischen Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, Atmung und Geist.

Der Kurs findet über Skype statt, solange kein Präsenzunterricht möglich ist und kann monatlich gebucht werden.

Zum Kurs empfehlen sich bequeme Sportkleidung, warme Socken und eine Gymnastikmatte oder Wolldecke mit.

 

» Qigong - Präsenz-Kurs

Infos, Termine & Anmeldung:

QIGONG - ONLINE-Kurs

Termine:

Kursleiterin Wilma Gilb

Kurs Nr. 211-05-533
3 x dienstags oder mittwochs, 12./13.01. – 26./27.01.2021 19.00 – 20.30 Uhr
€ 37,-

Kurs Nr. 211-05-534
4 x dienstags oder mittwochs, 02./03.02. – 23./24.02.2021 19.00 – 20.30 Uhr
€ 49,-

Der Kurs findet über Skype statt, solange kein Präsenzunterricht möglich ist und kann monatlich gebucht werden.