GESUNDER RÜCKEN – STARKE MITTE

Workshop

In diesem Workshop geht es ausschließlich um das Thema „Rücken“.
Der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis, Ursachen und Entstehung von Rückenbeschwerden sowie richtiges Gehen, Sitzen und die richtige Körperhaltung.

Wir besprechen, was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt, machen Übungen für verschiedenste Beschwerden, und lassen genügend Raum für Ihre Fragen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.

Infos, Termine & Anmeldung:

GESUNDER RÜCKEN – STARKE MITTE

Termine:

Kurs Nr. 222-05-908,
Samstag 26. November 2022, 10.00 – 14.00 Uhr,
€ 37,-
 

Leitung: Freia Meike Steinhäuser
Ort: Frauenbildungszentrum Bad Homburg

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung, Bildungswerk Hochtaunus angeboten.