FASZIENTRAINING

für Einsteigerinnen

Übungen, die Sie auch zu Hause anwenden können.

Faszientraining ist zurzeit sehr populär und erfreut sich aufgrund seiner Wirksamkeit großer Beliebtheit. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Faszien viele Nerven enthalten und somit oft für Schmerzen verantwortlich sind.

Schmerzzustände und Bewegungseinschränkungen können durch selbständiges Training positiv beeinflusst werden. Faszien werden dicker und können leichter verschoben werden. Erfolge lassen sich sehr schnell erkennen.

In diesem Kurs lernen Sie Faszientraining kennen, die Übungen werden oft genug wiederholt, sodass Sie diese allein zu Hause gut anwenden können.

Infos, Termine & Anmeldung:

 

FASZIENTRAINING - für Einsteigerinnen

Termine:

Kurs Nr. 191-05-905,
11 x mittwochs,
30.01.- 10.04. 2019, 09.30 – 10.15 Uhr,
€ 89,-

Kurs Nr. 191-05-906,
8 x mittwochs,
08.05. - 26.06. 2019, 09.30 – 10.15 Uhr,
€ 64,-

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie bereits eine Faszienrolle besitzen.
 

Ort: Frauenbildungszentrum
Leitung: Katharina von Schmeling