BAUCH – BEINE – PO
Sagen Sie Ihren Problemzonen adé
BBP (Bauch-Beine-Po) ist ein figurformendes Training bei dem die Körpermitte im Vordergrund steht.
Vor allem die Rückenmuskulatur, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden werden aktiviert.
Dieses gelenk- und bänderschonende Training ist für jede Frau geeignet, die etwas für Ihre Haltung und Kräftigung der Muskulatur tun möchte.
Durch Verwendung von Hilfsmitteln, wie Hanteln, Gummibändern oder auch gezieltes Einsetzen des eigenen Körpergewichts werden die Übungen intensiviert.
Infos, Termine & Anmeldung:
BAUCH – BEINE – PO
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Termine:
Kurs Nr. 211-05-811
9 x montags,
01.02. – 29.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr,
€ 81,-
Kurs Nr. 211-05-812 ONLINE
5 x montags,
19.04. – 17.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr,
€ 44,-
Kurs Nr. 211-05-813
7 x montags,
31.05. – 12.07.2021, 09:00 - 10:00 Uhr,
€ 61,-
Mindestteilnehmerinnenzahl: je 5
Ort: Frauenbildungszentrum Bad Homburg/ online über Jitsi meet
Leider keine Termine im laufenden Halbjahr mehr.
Sobald das neue Halbjahr startet, veröffentlichen wir die neuen Termine, bitte sehen Sie auch [ .. die bereits bekannten Termine].