YOGA FÜR DIE AUGEN

Bildschirmarbeit muss Ihr Sehen nicht überlasten. Es kommt auf Ihre Sehgewohnheiten, und besonders auf die Pausen, an. Lernen Sie in diesem Online-Seminar wie Sie Ihre Augen stärken können.

Neben allgemeinen Informationen über das Sehen und Möglichkeiten zur Regeneration der Sehkraft werden Sie mit einer geführten Meditation in die Welt der Augen reisen, denn in der Entspannung kann heilsamer Kontakt zum Sehsystem aufgenommen werden. Zusätzlich werden Sequenzen zur Selbsthilfe bei trockenen Augen integriert.

Das Online-Seminar wird über die Plattform Zoom durchgeführt, aufgezeichnet und anschließend für die Teilnehmer freigeschaltet. Falls Sie zum Online-Seminar zeitlich verhindert sind, können Sie sich trotzdem anmelden und sich die Aufzeichnung nach dem Seminar anschauen.

Voraussetzung zur Teilnahme ist

• eine Internetverbindung, sowie
• ein geeignetes Smartphone, Tablet oder Laptop/Computer.
• Ein Mikrofon wird empfohlen.

Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail einen Link zu Ihrem virtuellen Kursraum.

Bitte tragen Sie während der Augenschule keine Kontaktlinsen und kleiden sich bequem.