WALDBADEN INTENSIV

Verbindet auf besondere Weise mit der Natur

Im Laufe des Kurses lernen die Teilnehmerinnen die Sinne zu trainieren, sich zu fokussieren und zu konzentrieren.

In diesem Kurs fokussieren die Teilnehmerinnen auf die fünf Möglichkeiten für Sinnes-Erleben; Riechen, Sehen, Hören, Fühlen und Schmecken. Der Verzicht auf künstliche Reize und der Fokus auf natürliche Stimuli ist wohltuend und verbindet auf besondere Weise mit der Natur.

Neben der Wahrnehmung äußerer Faktoren, stehen vor allem das Körpererleben und die Körperachtsamkeit im Vordergrund. Im Laufe des Kurses lernen die Teilnehmerinnen die Sinne zu trainieren, sich zu fokussieren und zu konzentrieren. Es wird neben der guten Verbindung von Körper und Geist eine intensive Naturverbindung hergestellt.

Bitte Wanderschuhe/feste, bequeme Laufschuhe und Kleidung, Sitzkissen und Getränk, kleines Handtuch, bei Bedarf Mücken-/Zeckenspray, ggfs. Regenhose/-jacke.

Die Lauflänge beträgt bis zu 4 km (auch abseits der Hauptwege). Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Leider keine Termine im laufenden Halbjahr mehr.

Sobald das neue Halbjahr startet, veröffentlichen wir die neuen Termine, bitte sehen Sie auch [ .. die bereits bekannten Termine].