DETOX – ENTGIFTEN AUF ALLEN EBENEN
ONLINE-WORKSHOP

Zu einer der größten Aufgaben unseres Körpers gehört die Entgiftung, damit sich unsere Zellen wieder neu aufbauen und Reparaturarbeiten leisten können. Sobald diese Funktionen gestört sind, beginnt unser Körpersystem Warnsignale anhand von verschiedenen körperlichen Symptomen wie Anspannungen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Kopf- und Gelenkschmerzen, unreiner Haut oder stiller Entzündungen zu reagieren. Gerade in der Übergangszeit von Herbst auf Winter stellt sich unser körperlicher Organismus auf neue zyklisch bedingte Anforderungen ein, sodass wir ihn gerade hier besonders gut mit verschiedenen Möglichkeiten unterstützen und entlasten können.

In diesem Workshop gehen wir auf die Entgiftungsorgane im Körper ein und erfahren wie wir unseren Körper gut unterstützen können. Wir sprechen über Ernährung und es wird eine Yogasequenz mit Schwerpunkt Atmung und Meditation geben.

Was benötigst Du: Eine stabile Internetverbindung und einen Laptop/Computer mit Kamera, bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Decke, Yogablöcke (falls nicht vorhanden, dickes Buch), Yoga Gurt oder Gürtel, Schreibmaterialien.

Infos, Termine & Anmeldung:

DETOX – ENTGIFTEN AUF ALLEN EBENEN
ONLINE-WORKSHOP

Termine:

Kurs Nr. 222-07-003
Sonntag, 9. Oktober 2022, 10.00 – 13.30 Uhr
online
€ 39,-

 

Kursleitung: Mika
Der Kurs findet online über ZOOM statt.