AUS DEM ALBTRAUM DER SCHLAFLOSIGKEIT ERWACHEN!

Es gibt nun eine wunderbare Hilfe bei quälender Schlaflosigkeit! Ganz ohne Medikamente kann man den Schlafrhythmus stabilisieren! Dazu wurde ein Behandlungskonzept von Psychologen entwickelt, die gleichzeitig Schlafexperten sind.

Es handelt sich um ein verhaltenstherapeutisches Vorgehen, bei dem die Umstellung von manchen Gewohnheiten und viel Informationen über gesunden Schlaf verbunden werden mit speziellem Mentaltraining und Entspannungsverfahren.

Laut Statistik der Experten ist dies nicht nur die wirksamste aller Methoden bei Schlafstörungen, sondern auch diejenige, die wirklich ein Leben lang wirksam ist!