KANGATRAINING® OUTDOOR KURS

Fitness für Frauen mit Baby in der Tragehilfe


Ideal für Mütter, die mit Baby sportlich aktiv sein wollen.

Kangatraining® ist ideal für Mütter, die sportlich aktiv sein wollen, ohne ihr Baby dabei abgeben zu müssen!

Beim Kangatraining® Outdoor Kurs erwarten Sie abwechslungsreiche Touren – teilweise durch den Wald – unterbrochen durch Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden. Somit wird sowohl die Herz-Kreislauf-Ausdauer, als auch die muskuläre Ausdauer verbessert.

Beim Kangatraining® wird besonders darauf geachtet, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.

Der Kurs ist für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik (ca. 3 Monate nach der Geburt) geeignet. Eine Tragehilfe kann gestellt werden.

Infos, Termine & Anmeldung:

KANGATRAINING® OUTDOOR KURS
Fitness für Frauen mit Baby in der Tragehilfe

Termine:

Kurs Nr. 181-05-915,
8 x dienstags, 10.04. – 05.06.2018, 09.30 – 10.30 Uhr,
€ 85,-

 

Ort: Kurpark in Bad Homburg / Treffpunkt: Vor der Orangerie

Leitung: Eva Maria Link
Mindestteilnehmerinnenzahl: 6